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スーパーフード・ローヤルゼリーと妊娠の関係①

スーパーフード”という言葉を、聞いたことがありますか?マキベリー、ローカカオ、チアシードなど、美容や健康に優れた効果が日本でも話題になりました。このスーパフードの中での飛び抜けて高い栄養素を持つ、ローヤルゼリーローヤルゼリーを食べることにより、女王蜂は多くて一日2000個もの卵の産卵が可能になります。そしてこのローヤルゼリー、ミツバチだけでなく人間の妊娠も助けると言われています。この記事では①・に分けて、ローヤルゼリーがお母さんと赤ちゃんにもたらす効果をご紹介します。

女王蜂を作り出す特別な食事

ローヤルゼリーは、幼虫のお世話係である働き蜂の内分泌腺から分泌される、白っぽいクリーム状の物質で、様々な栄養価がぎゅっと詰まっています。ローヤルゼリーは女王蜂を生み出し、女王蜂の産卵を助けます。また住みかである”コロニー”全体のミツバチの幼虫の健康を守り、成長を促す働をするのが特徴です。

産卵を可能にする秘密

ミツバチの幼虫は生後3日間、主にローヤルゼリーを食べます。そして女王蜂になるミツバチの幼虫は、生後から死ぬまで生涯を通し、ローヤルゼリーのみを食べます。

この決められた栄養素の高い食事が、女王蜂の卵巣の発達を助け数百万もの卵を生涯に産むことを可能にします。

女王蜂は5日で成虫となり、体重は普通の働き蜂の2倍にもなります。働き蜂の寿命が30~40日なのに対し、女王蜂は5~6年もの間生きられるのです。

平均でも女王蜂は、1つの季節で25万個の卵を産み、ピーク時には一日2000個の卵を産卵します。このような産卵を可能にするのは、女王蜂の食事であるローヤルゼリーに大きな関わりがあるとされています。

ローヤルゼリーの豊富な栄養素

ミツバチ

ローヤルゼリーは29種類ものアミノ酸を含み、また10-ヒドロキシデセン酸(10-HDA)、脂質ビタミンタンパク質含んでいます。

ビタミンビタミンAB群(葉酸とイノシトールを含む)、CDE、そして沢山の鉄分カルシウムミネラルも含んでいます。

ローヤルゼリーはまた、脳の細胞から細胞へ、神経刺激を伝えるのに重要な物質であるアセチルコリンも含んでいます。

このように、ローヤルゼリーには、健康や体の機能に欠かせない幅広い様々な栄養素を含んでいることから、妊娠をサポートする働きも大きく期待されています。

ローヤルゼリーのその他の効果

  • ホルモンバランスを安定
  • 免疫機能の改善
  • 性欲を促進
  • 卵子と精子の健康保護
  • 加齢による体の変化を軽減
  • 病気や怪我による炎症を抑制

 

まとめ

ミツバチの幼虫が女王蜂になり、その女王蜂の産卵に欠かせないのが、スーパーフードであるローヤルゼリーです。

ローヤルゼリーが含む様々な栄養素が、女王蜂の産卵能力だけでなく人間の妊娠にも大きな役割を果たすそうです。

この記事では①・②に分けて、ローヤルゼリーがお母さんと赤ちゃんにもたらす効果をご紹介します。今回は、栄養成分が人間女性の卵子の保護や、ホルモンバランスの安定させるなどの効果から妊娠へのサポートが大きく期待できることをご説明しました。

次回は、体内ホルモンの変化、ローヤルゼリーを生活に取り入れる方法などをご紹介します。

 

この記事は抄訳です。

参考記事 文:松本マリ

 

 


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