カテゴリー:はちみつ
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08月28日更新カテゴリ:はちみつ運動会や遠足に蜂蜜を使った秋のお弁当おかず運動会や遠足など、身体を動かす行事が多い秋。お弁当を作る機会も増え、おかずに何を入れようか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そんな方のために、今回は旬の食材と蜂蜜を使...>> 続きを読む
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08月22日更新カテゴリ:はちみつ夏野菜と蜂蜜を使った朝食おかずのレシピ暑い季節はあまり食欲がない、体力がない、という方もおられると思いますが、そんな方にオススメなのが蜂蜜を使った朝食です。今回は、夏野菜と蜂蜜を使って簡単にできる朝食おかずレシ...>> 続きを読む
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08月10日更新カテゴリ:はちみつ夏の疲れに! 蜂蜜&夏野菜・果物を使ったドリンクレシ・・・厳しい暑さが続いていますが、疲れは溜まっていませんか?夏の疲れで食事量が減ってしまっている人は、「蜂蜜×夏野菜(果物)」を使ったサマードリンクで栄養補給をしてみてはいかがで...>> 続きを読む
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07月27日更新カテゴリ:はちみつ子供が喜ぶはちみつのおやつ【夏編】暑い夏。清涼飲料水など砂糖がたっぷり入った飲み物を、子供に飲ませることに抵抗を感じる方も多いのでは? 今回は砂糖ではなく、はちみつを使用して自宅でも簡単に作れる「おやつレシ...>> 続きを読む
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07月05日更新カテゴリ:はちみつ蜂蜜の殺菌効果を利用した夏のお弁当レシピ夏のお弁当といえば、傷まないか気になりますよね。蜂蜜には殺菌効果があることをご存知でしょうか? 蜂蜜をどうすればお弁当に使えるの? と思うでしょうが、「蜂蜜=甘味料」と考え...>> 続きを読む
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07月05日更新カテゴリ:はちみつ梅と蜂蜜で夏のさっぱりレシピ初夏から出回り始める「梅」は、夏バテや食中毒を予防する強い味方だということをご存知でしょうか? 今回は梅と蜂蜜(はちみつ)を使って、夏の暑さを乗り切るた...>> 続きを読む
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07月02日更新カテゴリ:はちみつ疲労回復に! 蜂蜜を使った作り置きメニュー夫婦共働きや専門性を持ったお仕事で、長時間労働をする人も多い現代社会。疲れた時に限られた時間でお料理をするのは大変。コンビニやスーパーのお総菜につい頼りたくなりますが、添加...>> 続きを読む
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06月22日更新カテゴリ:はちみつお家で簡単! 蜂蜜を使った美容対策【初夏~夏編】蜂蜜は、天然の甘味料や風味付けとしてだけでなく、古くから私たちの体を健康に保ち、美しくする目的でも使用されてきました。今回は、これからの夏の時期に備えて蜂蜜を使ってお家で簡...>> 続きを読む
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06月15日更新カテゴリ:はちみつ蜂蜜(はちみつ)を利用した便利な保存食蜂蜜(はちみつ)は保存性が高く大瓶を購入しても長期保存ができますし、種類も豊富なのでお気に入りの蜂蜜を見つけていらっしゃる方も多いかと思います。今回は、蜂蜜を使用した便利な保存食をご紹介します。簡...>> 続きを読む
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06月08日更新カテゴリ:はちみつ夏バテ防止に効く蜂蜜を使った晩御飯レシピ夏バテで体がだるい。そんな経験は誰しもあるかと思います。夏バテ防止に蜂蜜を有効活用することで、夏バテを軽減できることをご存知でしょうか? そこで管理栄養士である私が、蜂蜜を...>> 続きを読む
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06月04日更新カテゴリ:はちみつ子供が喜ぶはちみつを使った夏バテ防止ランチはちみつは栄養価が高く、夏バテ防止にもなる作用があります。そこで今回は、暑い夏に向けて子供が喜ぶ、はちみつを使った夏バテ防止のランチレシピをご紹介します。 はちみ...>> 続きを読む