カテゴリー:健康食品
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07月27日更新カテゴリ:健康食品タウリンの筋肉・肝臓・脳への作用と疲労回復効果私たちの身体に、とてもよい効果をもたらすと言われる「タウリン」という物質をご存知ですか。今回は、タウリンの健康効果の中でも筋肉・肝臓・脳の三つの器官への効果に注目します。身...>> 続きを読む
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07月27日更新カテゴリ:健康食品タウリン摂取におすすめの食品とサプリ「タウリン」は、体の疲れを回復させる効果を筆頭に、様々な健康効果があるとして注目が高い健康成分の一つです。今回はタウリンを具体的にどの様な食品やサプリから摂取すると良いか、...>> 続きを読む
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07月03日更新カテゴリ:健康食品タウリンが豊富? イカの種類や栄養を知ろうみなさんはイカの種類や旬、栄養についてご存知でしょうか? 普段何気なく食べているのは、どんなイカでしょうか? イカには多くの種類が存在しています。そこで今回はイカの中でも夏...>> 続きを読む
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06月19日更新カテゴリ:健康食品オススメの水煮缶4選とレシピ売り切れが続出している水煮缶ですが、皆さんお気に入りはありますか? 今回は、数ある水煮缶の中から管理栄養士オススメの水煮缶4選をご紹介。また、水煮缶と相性のよい食材やレシピ...>> 続きを読む
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05月30日更新カテゴリ:健康食品タウリンを摂取できる医薬品やサプリについて知ろう最近注目の成分「タウリン」。肝臓や血管へ、良い影響があることが知られるタウリンですが、食品以外ではどのような製品から摂取できるのでしょうか。今回は、日本における医薬品やサプリメ...>> 続きを読む
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05月10日更新カテゴリ:健康食品海藻サラダの栄養・効果、簡単レシピ皆さんは、海藻に含まれる栄養や体に対する効果がどのようなものか知っていますか? なんとなく「ダイエットや美容に良さそう」というイメージで食べている方も多いのではないでしょう...>> 続きを読む
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05月10日更新カテゴリ:健康食品タウリンの血管・肝臓への効果最近、テレビの健康番組で、「タウリンと長寿の関係」が話題になっていました。長寿の人が多い所ではタウリンの摂取量が多いそうなのです。皆さんはタウリンがどのような成分かご存知で...>> 続きを読む
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05月09日更新カテゴリ:健康食品タウリン効果で肝臓に優しいお酒のおつまみ肝臓をいたわるために必要な成分は「タウリン」。夏だ! ビールだ! ハイボール! なんて、ついついお酒を飲みすぎて肝臓が心配…… そんな方に、タウリンの作用や効果、タウリンを含む美味しいおつまみ...>> 続きを読む
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05月07日更新カテゴリ:健康食品炭酸飲料の健康へのメリット・デメリットを知ろうシュワーッとする刺激と爽やかな喉越しの炭酸飲料は、私たちの生活に最も浸透している飲み物の一つです。炭酸飲料と言うと「砂糖が多く含まれて体に悪い」、「骨が溶ける」などのイメー...>> 続きを読む
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04月27日更新カテゴリ:健康食品プラントウォーターとは? 種類・健康効果海外セレブ発! 健康、美容、アンチエイジング、ダイエット効果などで日本でもじわじわと浸透してきている「プラントウォーター」。直訳すると「植物水」! なんだか身体によさそうな予感を漂わせています...>> 続きを読む
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04月25日更新カテゴリ:健康食品ブルーチーズの血管を若返らせる効果食通に愛されるブルーチーズは美味しいだけでなく、健康効果・美容効果が期待できる成分が含まれているということです。健康維持、そして若返りのポイントは血管年齢にあり! しなやかで健康な血管を保つこ...>> 続きを読む