キトサンのダイエットサプリ、どんな副作用に注意? | マヌカハニーのTCNが送る健康情報サイト
株式会社TCNのホームページへようこそ
株式会社TCN・ストロングマヌカハニー

株式会社TCNの健康コラム
皆様の健康・美容をサポートいたします。

  • フェイスブックアイコン
  • Twitterアイコン
  • LINEアイコン
  • はてぶアイコン

キトサンのダイエットサプリ、どんな副作用に注意?

このダイエット効果やコレステロールを下げる効果を期待して、キトサンサプリメントを摂取しようと思っている方、または今現在摂取しているかた。キトサンによって生じる可能性のある、副作用についてはご存知ですか?以下の項目では、キトサンを摂取することで生じる可能性のある、副作用注意点についてご紹介します。

キトサンはエビ、ザリガニ、カニや、その他の甲殻類の外骨格に由来する成分を含むサプリメントで、ダイエット目的やコレステロール低下に効果があるとされています。キトサンはキチンという分子が沢山集まった集合体であり、これにより甲殻類の外骨格は形成されるということです。また、キトサンは脂肪の分子にくっつくことで、脂肪が腸の中で吸収されることを防ぐためにダイエットに効果があるとされています。スローン・ケタリング記念がんセンターによると、キトサンには血中の悪玉コレステロールや低密度リポタンパク質の数値を下げる働きがあるということです。

アレルギー反応

スローン・ケタリング記念がんセンターいわく、キトサンは甲殻類の外骨格に由来する為、甲殻類にアレルギーがある人はサプリメントの摂取をやめた方がいいそうです。もし、甲殻類にアレルギーがない場合でも、キトサンにアレルギー反応が生じる場合があります。アレルギー症状は、呼吸困難、唇や舌の腫れ、胸の痛み、じんましんや肌のかゆみなどです。キトサンを摂取し始めてから以上の様な症状が出た場合、サプリメントの摂取を中止しいち早く医師に相談しましょう。

消化管に関する副作用

キトサンを摂取することで生じる副作用として、消化器官に関する健康問題が最も一般的であるとスローン・ケタリング記念がんセンターは述べています。気持ちの悪さ、嘔吐、腹部の痙攣や便秘は、キトサンを摂取することで生じる可能性のある副作用の例です。これらの副作用は、摂取量のせいで生じることもあります。もし、上記の様な症状が発症した場合、キトサンの摂取を辞め、医師に診察してもらうことをおすすめします。症状の深刻度や場合により、キトサンの摂取量を制限したり、キトサンの摂取を中止する様にアドバイスされるでしょう。

そのほかの副作用

この消化器官に生じる副作用やアレルギー反応の他にも、キトサンの摂取による副作用が報告されています。頭痛や、かかとや手首の腫れなども生じることがあるそうです。このように、上記の症状だけでなく、普段よりも何かおかしいと感じる場合、頭痛、かかとや手首に腫れがある場合はキトサンの摂取を辞め、いしに相談しましょう。

まとめ

ダイエットやコレステロール低下のために高い効果が期待されるキトサンですが、成分由来である甲殻類にアレルギーがある場合はとくに注意が必要です。キトサンは、甲殻類の外骨格に由来するサプリメントであるため、甲殻類アレルギーの方はキトサンによってアレルギー反応が出る可能性があります。また甲殻類アレルギーがない場合でも体の異変を感じたら、キトサンの摂取を中止し医師に相談しましょう。

 

この文は抄訳です。訳:松本マリ

Chitosan Supplement Side Effects

by CYNTHIA BATEMAN


この記事に関連するキーワード


TCNコラム 最新記事

人気カテゴリー TOP 20



TCNコラム カテゴリー TOP20

TCN 公式ホームページ  
本物に出逢える喜び! 元祖マヌカハニーのTCN!
全てがオリジナル、蜂産品・サプリメント商品を扱う、
株式会社TCNのコーポレートサイトです。
ページトップへ戻る

TCNは専用のサポートセンターを
設けております。

疑問点・不明点あれば
どうぞお気軽にご連絡くださいませ。