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クロレラは効果なし!?

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一部ではせっかくクロレラを飲んでも、効果が出なかったと言う話も耳にします。どうして健康を実感できなかったのか、その効果なしだった理由について検証いたしました。

クロレラを飲んでの口コミ

良くなった例

・以前はトイレに行ってもなかなか用を足せず、もやもやした日々が続いていました。しかしクロレラを飲んでからはお通じが出るようになり、毎日快便です。

・クロレラを飲むようになってから毎日元気に過ごせています。ビタミンやミネラルが豊富な完全食品というだけあって、とても有用です。

効果が出なかった例

・飲んでも今いち変化がありませんでした。お腹を壊した人もいると聞きますので、最初は少量から試してみるのが良いと思います。

・人によって効き目に差異があるように思います。プリン体も意外と含まれていますので、尿酸値が高い方はあまり多用しない方がいいかもです。

総じて見ると、「体調が良くなった」「顔色が優れるようになった」という意見が多かったです。クロレラは身体そのものが持つホメオスタシスを安定させて、豊富な栄養を与えることから、多くの健康効果を発揮します。

しかし、中には「今一つ効果が出なかった」という意見もありました。これはクロレラの成分が身体に合わなかったなどの理由が考えられます。やはり健康食品は医薬品でない以上効果が絶対に現れるというわけではないようです。アレルギーや副作用の報告もありますので、少量から試していき体調が良くなるようであれば常用していくのが良いでしょう。

効果のある健康食品を見分けるには

テレビや新聞で効果があると言われる健康食品は日々取り扱われていますが、実際使ってみるとさほど効果が出なかったという意見もよく耳にします。どうしてこのようなことが起きるのでしょうか?

それほど強い成分が使われていない

健康食品に含まれる成分はさほど強力なものは含まれていません。それは法律によって、効き目の強い成分は医薬品指定されており、医師の処方がなければ使用できないからです。例えば下剤作用のあるセンナは健康食品として知られていますが、医薬品としても処方されています。これは効果の弱いセンナの茎の部分は健康食品やお茶として使うことができますが、それ以外の果実などの部分はかなり強力な作用を発揮するため医薬品として指定されています。なので、どうしても健康食品は医薬品に比べて効果が出づらくなってしまうのです。

健康食品の効果は個人差が現れる

テレビのテロップで書かれていることが多いですが、やはり人によって効き目が異なることはあります。99%の人に効果が実感できても、1%の方には不思議と効果が出ないことはままあります。しかし健康食品もかなり数がありますので、意外とその1%になることもあります。私も知り合いの知り合いまで輪を広げれば、そういう話を聞くことは結構あります。

ではどのようにすれば自分にとって効果が実感できる健康食品が見つかるのでしょうか?

なるべく多くの健康食品を試す

健康食品は本当に多くの種類がありますので、色々試していけば自分に合ったものが必ず見つかるはずです。健康食品以外にも、衛生用品や化粧品など身体に使う多くの製品がありますが、それらについてもなるべく多くのものを使って自分にベストな相性の製品を使うと良いでしょう。

サンプルを扱っているところもありますので、それを試してみるのもいいでしょう。ドラッグストアの化粧品コーナーでも結構ありますよね。

まずは少量から試す

アレルギーなど身体に合わない可能性もありますので、まずは少しだけ使ってアレルギーの有無を確認しましょう。近年では子どもだけでなく大人でもアレルギーを持つ方が多いので、要注意です。

実際の知り合いに聞いてみる

ネットの口コミなども便利ですが、できれば実際に健康食品や健康に関する製品を使っている方に使った感想を聞いてみると良いでしょう。生の体験談は非常に多くのことが分かりますし、疑問に感じたこともすぐ話し合えますのでとても便利です。

特に健康意識の高いお知り合いがいれば、その方に聞くのが良いでしょう。豊富な知識があれば、仮に自分に合う製品が見つからなくとも適格なアドバイスを聞くことができます。私もよく友人に健康食品についてのアドバイスを求められることがあります。

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