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クロレラの効能と副作用について

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クロレラは完全自然由来の効能豊かな健康食品ですが、通常の食事でもアレルギーなどが現れるように副作用的な症状をもたらすことがあります。腹痛や下痢などオーソドックスな症状から、特有的な症状について調べました。 

クロレラの副作用について

吐き気や便秘などを引き起こす

大量にクロレラを摂取したり、あるいは体質的に合わないことから引き起こされるようです。このような場合は一旦クロレラの摂取を取りやめれば症状が軽快すると考えられますが、それでも症状が落ち着かない場合は医師に相談しましょう。

痒みを伴う発疹が現れる

アレルギー的にクロレラが反応している可能性が高い症状です。近年ではアトピーなどからアレルギー症状に対して関心が高まっています。幼少期にアトピーなどを経験していなくても、アレルギーコップによって成人後に突然発症する可能性もあります。この場合も一旦クロレラの使用を中止して、同様の対応をとりましょう。

光過敏症が現れる

かつてクロレラが出回り始めていた時期に見られていた症状です。光過敏症とは、外の光に当たっただけで皮膚に紅斑や水疱といった異常が現れる病気です。また関節炎や気管支炎などが発現する可能性もありますで、早めに対処することが求められます。

光過敏症の原因は、クロレラの初期製品に含まれていたフェオホルバイトという物質によるものだとされており、昭和56年に厚生労働省によって規制されていますので現在ではほとんど見られていません。

薬剤との併用についての注意事項

クロレラを含む健康食品には、薬剤と合わせて使うことで副作用的症状が現れることもあります。他にも漢方などを併用する場合にも注意が必要です。

ワーファリンを始めとする抗凝固薬を使用している際には、クロレラを飲む前に必ず医師の診断を受けてください。クロレラの成分と相反して、何らかの不調をもたらすことがあります。

 健康食品や薬剤を使用する前に

基本的に健康食品や薬剤を使う前には、それぞれを併用してよいか確認することが大切です。ドラッグストアで購入した製品を併用している方もいらっしゃいますが、第二医薬品といえども成分が類似している以上注意が必要です。最近ではジェネリック的に同じ成分の製品がドラッグストアで扱われていることもありますので、より意識する必要が出てきています。

正しく薬を使うには

水で飲む

大人の方は、コーヒー。お子様はジュースや牛乳などで飲まれることが多いですが、薬は水やミネラルウォーターで飲むようにしましょう。飲み物に含まれる成分が薬の成分の吸収を阻害する可能性があります。

基本的に単一で飲む

薬は基本的に単一での使用が想定されていますので、1つで済むときはその薬だけを使用して下さい。同じ症状に効く別の薬の場合も同様です。

症状などにより2つ以上の薬を飲む場合は、必ず医師や薬剤師の方の説明を受けてください。最近「おくすり手帳」の携帯が推奨されていますので、それを持っていくと非常に便利です。お金も安くなります。

以前医師にかかって残しておいた薬や、ドラッグストアなどで購入した製品を合わせて使う場合もありますが、おすすめできません。それぞれの薬に含まれる成分が合わさることで、思わぬ変調を引き起こすリスクがあります。

よくお子様に残っていた薬を使うお母さまもいらっしゃいますが、できれば小児科に連れて行ってあげてください。

用法と用量を守る

食前や食後、朝と晩といった飲むタイミングや、飲むよう指示されている量を必ず守って使用しましょう。身体の調子や適切な分量に合わせて出されるものですので、それを遵守してください。

また自己判断で「飲まない方がちょうどいいだろう」と思って、あえて飲まない方もいますが、注意が必要です。薬品のなかには「耐性薬」と言って、飲むことを中断するとそれ以降効き目が出なくなるものもあります。これは医師の方も見逃すこともありますので、飲むことが出来なかった場合は正直に申告するようにしましょう。

まれに錠剤を砕いて粉末にして飲む方もいますが、推奨できません。吸収効率などを考えてその形状になっていますので、自己判断で飲み方を変えないようにしましょう。

 


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