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コエンザイムQ10のメリット①:コエンザイムQ10とは、心臓病への効果

カテゴリー:

心臓病

コエンザイムQ10は最近人気のサプリメントです。多くの健康効果があることから大変注目されています。今回は、コエンザイムQ10とはどんなものかということと、コエンザイムQ10メリットとして心臓病への効果をご紹介します。

コエンザイムQ10のメリット①コエンザイムQ10とは、心臓病への効果

コエンザイムQ10は、細胞内のエネルギーを生成するのに役立つ化合物です。人の体の中でも生成される成分なのですが、加齢とともに減少していくので、サプリメントなどで補っていく必要があります。コエンザイムQ10のレベルが減少すると心臓疾患、脳障害、糖尿病、癌など、さまざまな疾患を引き起こす恐れがあるといわれています。

コエンザイムQ10とは

コエンザイムQ10は、体内で作られる細胞のミトコンドリアに蓄積される化合物です。ミトコンドリアは、エネルギーを生産する働きがあり、体内の細胞の酸化によるダメージを防ぎ、病原菌やウイルスから細胞を保護する役割があります。コエンザイムQ10は、ミトコンドリアの働きにはなくてはならない存在です。コエンザイムQ10が不足するとミトコンドリアが不活発になり、ミトコンドリアの機能が損なわれてしまいます。

コエンザイムQ10が不足すると、ビタミンB6欠乏症、遺伝子疾患、ミトコンドリア病、脂質異常症などを発症する恐れがあります。エンザイムQ10は、細胞内のエネルギー転換にかかわるアデノシン三リン酸(ATP)の生成を促進し、細胞のエネルギー生成にも寄与しています

コエンザイムQ10には、抗酸化作用もあるので、細胞の酸化を防ぐことができます。細胞は、体内のフリーラジカルの攻撃によりもたらされますが、コエンザイムQ10がATPの生成を促進することで、外部の刺激から損傷を受けにくい強い細胞を作ります。細胞は器官や臓器の全てを成すものなので、コエンザイムQによって細胞が強化されろ、疾病リスクを下げることができます。

心臓病への効果

コエンザイムQ10は、心臓病に良い効果があることがわかっています。その一つに心不全への効果があります。心不全は、冠状動脈疾患や高血圧により引き起こされる心臓疾患です。酸化によるダメージで静脈や動脈が炎症を起こして、血液を汲み上げる力が不足して起こる血流不全です。

一般的には、心不全は薬治療が行われますが、心不全の薬の副作用として、低血圧になることがあります。そしてもう一つは、薬の影響で体内のコエンザイムQ10のレベルが減少することがあります。

Mortensen et al. (2014) の研究によると、心不全の患者420人にコエンザイムQ10を2年間飲んでもらったところ、心疾患による死亡リスクが減少するという結果がみられました。

Morisco et al. (1993) の研究では、心疾患の患者641人を2つのグループにわけ、1つのグループにはコエンザイムQ10を、もう一つのグループにはプラセボを1年間飲み続けてもらいました。その結果、コエンザイムQ10を摂取してもらったグループは、1年後に入院する患者数がプラセボ群より少なくなったという結果も出ています。そしてコエンザイムQ10の摂取グループは、症状の悪化や重篤な合併症が減少しました。

これらの効果は、コエンザイムQ10の細胞のエネルギー生成、酸化によるダケージの減少の働きが心機能の改善を助け、心不全の治療に役立つと考えられます。

まとめ

コエンザイムQ10は、心臓病に有効だということがわかりました。心臓病予防にはもちろん、薬の副作用を抑えるにも最適なサプリメントです。

サプリメント

引用文献

Mortensen, S. A., Rosenfeldt, F., Kumar, A., Dolliner, P., Filipiak, K. J., Pella, D., … & Q-SYMBIO study investigators. (2014). The effect of coenzyme Q 10 on morbidity and mortality in chronic heart failure: results from Q-SYMBIO: a randomized double-blind trial. JACC: Heart Failure, 2(6), 641-649.

Morisco, C., Trimarco, B., & Condorelli, M. (1993). Effect of coenzyme Q10 therapy in patients with congestive heart failure: a long-term multicenter randomized study. The clinical investigator, 71(8), S134-S136.




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