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コラーゲンが髪にも良い?薄毛に効果あり?

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コラーゲン

コラーゲンといえば、お肌というイメージがありますが、実はの毛にも良いといわれています。特に薄毛効果があるとか? それは、本当なのでしょうか?

コラーゲンと髪の関係

期待をこめて色々と調べてみたものの、絶対に効果があるという情報は、さすがにありませんでした。しかし、全く何もないというわけではないのが、唯一の救いでしょうか?

とりあえず、コラーゲンには、髪の毛を太くし、薄毛を予防してくれる効果はあるようです。ただ、残念ながら、育毛効果はないといわれています。

あるという情報がないわけではありませんが、どちらにしても医学的に証明されているわけでは、ないようですので確実なものはないというのが現状でしょうね。それでもコラーゲンのもつ効果には、希望を捨てきれないところもあります。改善・効果がみられたという方がいる限りは、やはり素通りできないというのも人の心理であります。

コラーゲン

期待できる効果とは?

コラーゲンは、頭皮を作っている真皮の70%を占めているといわれます。そのために、コラーゲンが不足すると頭皮にも色々な影響が出てくるようですね!頭皮は、畑に例えると土壌のようなイメージになるようです。つまりは、栄養豊富で水分も十分にある土壌には、作物も豊かに育ちますが、栄養も不足し枯れたような土壌では、良い作物は育たないということになります。頭皮は、保湿力の低下により柔軟性や弾力性がなくなってきます。そうなると毛根にも影響して踏ん張る力がなくなり、抜けてしまったり、痩せて細くコシのない髪になったり、水分不足からツヤがなくなり乾燥してパサパサしたような髪になったり、白髪の原因にもなってしまうのです。そこで継続的にコラーゲンを補うことにより、頭皮や髪に良い効果をもたらすといわれています。

表皮は、字の通り表に出ている皮膚で私たちが日頃、気にしている目に見える部分です。真皮とは、表皮の内側にある組織になり、内側から表皮を支えています。この真皮を構成する組織の70%をコラーゲンが占めており皮膚の状態を左右しているのは、コラーゲンだといわれます。柔軟性、弾力性、保湿力といった部分にはコラーゲンが関わっているということです。これは、もちろん頭皮に関しても同じことになります。頭皮においてコラーゲンが不足すれば、頭皮の弾力性や柔軟性が失われ、頭皮が固くなる原因となります。それにより血行が悪くなり、新陳代謝も悪くなってしまいます。そうなると抜け毛が増えたり、髪の毛が細くなったりなどの支障が出てまいります。

しかし、ここでコラーゲンを補うことにより、再び頭皮も柔らかくなり血行が良くなれば新陳代謝も良くなります。それにより、頭皮全体に栄養分が届けられることになり髪にも栄養分が行き渡るようになります。その結果として健康な髪を維持することが出来るようになるというわけですね!

参考までによく見かけた情報によりますと実験でコラーゲンを2カ月飲んだところ、髪が太くなり、また飲むのをやめたら元の太さに戻ったとかいう興味深いものがありました。これが本当ならば、痩せた髪でお悩みの方にとっては、髪のツヤやコシが戻る可能性があるということになりますよね?半信半疑でも試す価値はありそうな気がいたします。

コラーゲン

関連記事は、こちらです

~コラーゲンの効果を高める摂取方法~   サメのフカヒレは軟骨?成分と効果は?

~フィシュコラーゲンとは?(マリンコラーゲン:海洋性コラーゲン)~

まとめ

私自身もシャンプーの時に髪がよく抜けるので女性タイプの薄毛になったらどうしよう・・・ と日々、怯えております。やはり、頭髪というのは、人目に触れやすい場所ですからね・・・。 他人は、「気にしなくても大丈夫だよ。」と簡単にサラリと・・・。 実際、自分が思うほど他人は見ていなかったりもします。逆の立場で考えてみると自分もほぼ見ていないことに気付きます。本人に聞かれて初めて(えっ?この方ってそうなの?)と思うことがほとんどなんですよね!

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