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男性の体やお肌の悩み別おすすめサプリメント:顔のテカリ・ベタつき

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顔のテカリ・ベタつき

男性の方も体やお肌にさまざまな悩みを抱えています。ある調査によると、男性の最も大きな悩みは、顔のテカリ、ベタつきで、4人に1人がこの悩みを抱えています。それ以外では、体臭、口臭、ニキビなどが男性の主な悩みとなっていました。それぞれの悩みの原因やおすすめサプリメントについてお話していきたいと思います今回は、顔のテカリ・ベタつきについてです。

男性の体やお肌の悩み別おすすめサプリメント:顔のテカリ・ベタつき

18~59歳までの男性を対象に行われた調査によると(クロスマーケティング2002年調べ)、男性が普段最も気にしている身体やお肌の悩みは、1位「顔のテカリ・ベタつき」(27.4%)、2位「体臭(汗・わき・加齢臭など)」(25.7%)、3位「口臭」(25.5%)、4位「ニキビ」(21.5%)、5位「汗をかきやすい」という結果でした。若い世代では、「ニキビ」が最も多く、中高年では「体臭」「口臭」が多くなっていました。

顔のテカリ・ベタつきの原因

顔のテカリやベタつきの原因は、皮脂の過剰分泌があります。男性に最も多いお肌のタイプで、ベトベト、ギトギトした印象を与えてしまいます。

このような皮脂の過剰分泌が起こるのは、男性ホルモンの影響です。男性ホルモンは、皮脂分泌と大きくかかわっていて、女性よりも男性のほうが、肌がベトベトしているのは、男性ホルモンが多いからです。

そしてもう一つは、肌の乾燥や水分不足が皮脂の過剰分泌を招いていることがあります。肌の乾燥と皮脂分泌は一見、相反することのように思えますが、実は密接に関連しています。肌が乾燥して水分が不足すると、肌は外部からの刺激を受けやすくなるので、それを防ぐために皮脂を分泌して、外部の刺激から肌を守ろうとします。これが乾燥が皮脂の過剰分泌を招く原因です。そのため、男性の肌がギトギトと脂っぽいのは、乾燥が原因となっていることがあります。

そして、このような男性のお肌の乾燥にも、いくつかの原因がありますが、一つ目は、女性のように普段乾燥ケアをしていないので、肌にダメージを受けやすくなります。外からの刺激に対して無防備な男性のお肌は、少しのダメージで傷つきやすくなります。例えば、乾燥しやすいお肌に髭剃りなどをして、肌にダメージを与えることなどがあります。二つ目は、紫外線や大気の影響です。お肌に乾燥ケアをしていないことをあげましたが、そのようは肌の状態で、お仕事で外を歩き回ったり、炎天下でスポーツをして、肌にダメージを与えることがあります。日焼けや肌トラブルは、女性だけではありません。女性のように、日焼け止めや日傘、帽子などで対策していないので、直接紫外線を受けることが多いです。紫外線は、お肌の乾燥を招く最も大きな原因です。三つ目は、日常生活要因です。不規則な生活やバランスの悪い食事、喫煙などもお肌の乾燥を招きます。また、脂っぽい食事は、直接的に皮脂分泌を招くので、どちらにしても悪影響となります。

男性の肌のテカリ・ベタつき対策のおすすめサプリメント

そしてこのような男性の肌のテカリやベタつきにはいくつかの対処方法がありますが、サプリメントを使って予防することができます。そこでおすすめしたいのは、次のサプリメントです。

サプリメント

一つ目は、ビタミンB群です。お肌の乾燥に良いのは、B2とB6です。これらは、脂質やたんぱく質を代謝して、余分な皮脂が皮膚表面に排出されるのを防ぎます。直接的に皮脂分泌を抑えることができる有効な成分です。

二つ目は、コラーゲンです。コラーゲンは、肌内部に潤いを補給し、内から乾燥を防ぐ働きがあります。男性の乾燥に特に良いのは、コラーゲンは肌の真皮の部分に水分を与えることができるためです。コラーゲンは、紫外線、活性酸素、年齢などの影響で、生成が減少するので、これを補うことが乾燥を防ぐのに有効です。

男性のお肌のテカリ・ベタつきを抑えるには、ビタミンB群とコラーゲンサプリをおすすめします。

(文:宮本燈)




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