TCNコラム記事一覧
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カテゴリ：健康食品塩レモンの健康効果とおすすめレシピ塩レモンブームがありましたが、本当の塩レモンのパワーを知っていますか？ 料理に使ったらオシャレだというイメージが強いかもしれませんが、注目された理由にはきちんとした根拠があったのです。今回は塩...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：健康管理食用油の種類や特徴：中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸の違いとは･･･普段の料理に使用している油。食用油も最近では、様々なものを見かけるようになりましたね。中でも特に目立つのが、ココナッツオイルやパーム核油などの食用油。これらの油が、なぜ今注目されるのか？ 他の...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：酢健康に良いお酢の種類と効果お酢は様々な健康効果が期待でき、料理に加えるとさっぱり感やコクも増す、おすすめの調味料です。毎日の健康的な食生活に役立つ、お酢の種類や健康効果をご紹介します。 お酢の種類と特徴 &...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：目疲れ目・かすみ目にオススメのツボや解消グッズスマートフォンなどの電子機器が普及し、疲れ目やかすみ目といった症状がひと昔前よりも多く見られる現代社会。今回は、この現代病とも言える疲れ目やかすみ目の原因、症状から様々な解...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：健康食品, 子供子供も飲める？ 米麴から作る甘酒の効果最近、よく見かけるようになった甘酒。テレビや雑誌でもたびたび取り上げられ、その健康効果や美容効果が話題に！ そんな甘酒には２種類が存在し、その作り方や原料の違いにより、期待出来る健康効果に違い...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：糖質糖質中毒になってない？糖質中毒のチェック法炭水化物や糖分などの糖質は体のエネルギー源であるため、糖質を含む食品を好んで食べている人も多いでしょう。しかし、糖質食品を頻繁に口にしてしまうという人は糖質中毒になっている可能性があります。そ...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：健康管理, 精神ネット依存・SNS依存の大人が急増中、どう対策する？ネット環境が無ければ生活が成り立たないと考えている人は多いのではないでしょうか。しかし、大人でさえ日常生活に支障が出るほどのネット依存やSNS依存とは、一体なぜ起こるのでしょうか。原因や対策を...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：睡眠, 精神スマホのブルーライトの影響は睡眠にも?ブルーライト（青色光）が体に良くないという噂を耳にしたことがある方、少なくないのではないでしょうか？ 特にスマホが普及するようになってから、ブルーライトの睡眠などへの影響を...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：子供, 精神不安が強い子どもの治療に薬は有効なのか不安は誰もが感じる、当たり前にもっている感情です。まったく不安を感じずに生きていける人はいないでしょう。ましてや成長時期にある子どもは、大人に比べて不安を抱くことが多いことがあります。ただ不安...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：子供出生前診断を受ける人が増加、利点や問題点は？最近、耳にすることが増えた「出生前診断」ですが、どのような検査を行い、何を調べるのかご存知でしょうか。今回は、小児科で勤務経験のある看護師のわたしが、出生前診断がどのようなものか、その利点と問...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：子供, 精神子どものゲーム依存の原因や治療法について世界保健機構は国際疾病分類の中毒性行動による障害に「ゲーム障害」を定義する方針を発表しています。世界で問題になっているゲーム依存の原因や症状、治療法についてみていきましょう。 正式に...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：健康管理, 精神梅雨バテ解消におすすめの食べ物梅雨に入ってからなんだか体がだるい・・・。 そんな風に感じたことはありませんか？ 怠惰に思われがちなこの現象。実は、「梅雨バテ」と呼ばれるものかもしれません。この梅雨バテをそのまま放置してお...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：目目薬がしみる原因は？使用期限はあるの？子供から大人まで日頃から目薬を常用している方は少なくありません。使い方や成分はしっかりと把握できていますか？ そこで、目薬がしみる原因、使用期限、副作用といった目薬の基本をおさらいしてみましょ...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：健康管理日本で梅毒患者が増加？感染経路や症状は？近年、日本では梅毒の患者が増加しています。ここでは、梅毒の感染経路や男女の症状、検査方法、治療や予防方法などについてわかりやすくお話します。 梅毒はどんな病気？ ...＞＞ 続きを読む -
カテゴリ：ダイエット, 健康食品コンブチャの健康効果・美容効果ダイエットやアンチエイジング効果があることで知られる「コンブチャ」。名前を聞いたことがあっても「昆布茶のことでは？」と勘違いされている方も少なくないでしょう。今回は、コンブチャに含まれる成分に...＞＞ 続きを読む
