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ほこりが出る原因とアレルギー対策【ダニ・カビ編】

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ほこり

ほこりがある所には必ずいるダニカビアレルギーなどの健康被害を引き起こす可能性が高い危険因子といわれています。そこで今回は、ほこりとの関係やダニとカビを繁殖させない対策法をみていきましょう。

ほこりの除去とダニ対策

ダニの死骸やフンは気管支喘息、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などを引き起こす危険因子と考えられています。ダニはほこり1gの中に1,000匹いるとも2,000匹いるとも言われています。ほこりを溜めないことがダニ対策には必須です。

ダニが繁殖する以下の4条件を与えないようにしましょう。

  • 栄養 ほこりなどを栄養にする
  • 温度 20℃~30℃を好む
  • 湿度 55%以上になると活発になる
  • 酸素

ダニにエサを与えない

ダニはほこりの中の栄養分を食べて成長します。人やペットの食べこぼし、不飽和脂肪酸を含む抜け毛、フケ、アカを好みます。これらのゴミやほこりはすぐに除去しましょう。

ダニに居場所を与えない

温度

50℃以上の温度を30分以上維持することでダニは死滅すると言われています。布団乾燥機の使用は効果があります。

湿度

湿度55%以下になるとほとんどのダニは活動ができないそうです。換気などで湿度管理しましょう。

ダニは卵を産むために潜む場所が必要です。ほこり、布製ソファー、布団、まくら、カーペット、畳などが最適です。ダニの好む温度湿度にならないよう気を付けましょう。畳の上にカーペットを敷くこと、畳やカーペットのある部屋で加湿器使用や洗濯物の部屋干しをすることは湿気が溜まりやすく、ダニが繁殖しやすくなりますので注意しましょう。

布製品は厚みがあればあるだけダニは中へ潜っていき、洗濯や掃除機がけで除去することができません。ダニ駆除剤や布団乾燥機を使ってダニを駆除してから、洗濯や掃除機がけで死骸とフンを除去します。

ほこり

ほこりの除去とカビ対策

カビはアレルギーの症状を引き起こす、食品を傷めて食中毒を引き起こす、抵抗力の弱い人には感染症の原因になる等の健康被害を及ぼすと言われています。ほこり1gの中に黒カビは約3万個いると言われています。ほこりを溜めないことがカビ対策には必須です。

カビが繁殖する以下の4条件を与えないようにしましょう。

  • 栄養 ほこりなどの汚れを栄養にする
  • 温度 5℃~35℃前後で発育
  • 湿度 80%以上が必要。又は水分、湿気があるところで繁殖する。
  • 酸素

カビの繁殖に最適な場所

家庭内の一般的な湿度は30%~80%といわれており、カビの繁殖に必要な湿度80%以上になることは滅多にありません。家庭内では水分のある場所に発生することが多いようです。冷房運転時の酸素、温度差による結露で発生する水分、そこに栄養となるほこりが溜まった場合に、エアコンは最適な繁殖場所となります。

エアコンにほこりを溜めない

エアコン使用する際、室内の空気が汚れていると、エアコン内部やフィルターも汚れます。定期的にエアコン内部とフィルターを掃除すること、部屋にほこりを溜めない、清潔に保つことがエアコンのカビ対策になります。

エアコンからクサイ臭いがしてきたら、カビが繁殖している、ほこりや湿気が溜まっていると思ってよいでしょう。そのまま使用すれば健康被害を起こす可能性があります。速やかにエアコンの掃除をしましょう。

ほこり

まとめ

人気テレビ番組ガッテン!でも紹介していましたが、喘息の子供のいる家庭を対象にした研究では、A普段通りの掃除をするグループ、B壁や寝具を含む部屋全体の掃除をするグループに分けて1年間それを続けた結果、Aでは改善が見られず、Bではアレルギー反応を示す値が2割減少しました。床の掃除だけではなく、壁やエアコン、普段手の届かない場所も掃除することがほこりを溜めずに健康的に暮らす秘訣ですね。

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