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100%ピュアエッセンシャルオイルで子供の不安やストレスをケア

カテゴリー:

エッセンシャルオイル

前回の記事では、子供の不安やストレスの緩和におすすめの栄養サプリについてお話しました。不安の症状は、全ての子供に影響する精神的な症状で、集中力の低下や睡眠障害などの問題を引き起こします。エッセンシャルオイルは、不安や怒りの症状と闘う子供を落ち着かせる為に使用できる実用的で、使いやすい自然の解決方法です。今日は、子供不安ストレスに効果のあるピュアエッセンシャルオイルについてお話します。

ストレスや不安へのエッセンシャルオイルの効果

 

エッセンシャルオイルのリラックス効果は、これまでのいくつかの調査で示されています。オーストリアのある研究は、歯科患者に対するオレンジ及びラベンダーのエッセンシャルオイルの影響を調査しています。この実験には、18~77歳の患者200人が参加し、歯の診察を待つ間、オレンジもしくはラベンダーの香りによる刺激を受けるグループ、音楽を聴くグループ、何もなしのグループに分かれ、気分の状態を比較しました。この実験の結果、オレンジとラベンダーの香りのグループは、他のグループに比べ患者の不安が減り、気分が改善したことが分かりました。

また、エッセンシャルオイルのストレス、不安、多動への効果を調査したいくつかの研究では、アロマテラピーが子供たちの為に非常に有益であることが示されています。アメリカで行われたある調査では、過去にADHDと診断され、治療薬を飲んでいない6~14歳の子供に対して、シダーウッド、ベチバー、ラベンダーのいずれかのエッセンシャルオイルによる治療が行われました。参加者は、1日3回、オイルの香りを嗅ぐことを30日間継続しました。この調査の結果、ベチバーのエッセンシャルオイルは、脳の活動を改善し、子供のADHDの症状を最も改善したことが分かりました。統計学的に重要な変化ではありませんが、シダーウッドのオイルにも同様の結果が見られたことが分かりました。

 

子供にエッセンシャルオイルを使用する際の注意事項

 

エッセンシャルオイルは子供に絶対に飲ませない

十分に経験を積んだ専門家の指導なしで、子供にはエッセンシャルオイルを飲ませてはいけません。全ての化学物質と同じように、エッセンシャルオイルは子供の手の届かない場所に保管しましょう。エッセンシャルオイルは非常に濃度が高いので、オリーブオイル、ココナッツオイル、スウィートアーモンドオイルなどのキャリアオイルで希釈してから使用しましょう。

 

100%純粋なエッセンシャルオイル使用する

子供へのエッセンシャルオイルの使用を考えている場合は、製品ラベルをよく読み、”100% エッセンシャルオイル”や、”ピュアエッセンシャルオイル”と書かれた品質の高いものを購入しましょう。

 

医師に相談する

エッセンシャルオイルは医療の代わりになるものではありません。現在、医師による治療を受けている場合は、エッセンシャルオイルの使用を始める前に、まず専門医に相談しましょう。

 

アレルギー反応が出た場合は即座に使用を中止する

初めは、キャリアオイルで希釈した少量のオイルを使用し、安全性を確認しましょう。エッセンシャルオイルの使用により異常が出た場合はすぐに使用を中止し、医師に相談しましょう。エッセンシャルオイルのアレルギー反応には、痒み、呼吸困難、皮膚の腫れ、消化器系の問題などが含まれます。

 

オーガニック

 

リラックス効果があるエッセンシャルオイル

 

ラベンダー、マンダリンオレンジ、ベチバーフランキンセンス、シダーウッド、イランイラン

 

まとめ

 

今日は、子供の不安に効果のあるピュアエッセンシャルオイルについてお話しました。100%ピュアなエッセンシャルオイルは、不安やストレスを緩和し、気持ちを落ち着かせる効果がありますので、興味のある方はぜひご活用ください。

 

関連記事:オーガニックエッセンシャルオイルでアロマテラピー:うつへの効果


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