イチョウ葉エキスと相性が良いサプリメント:DHA、レスベラトロール、ナットウキナーゼ | マヌカハニーのTCNが送る健康情報サイト
株式会社TCNのホームページへようこそ
株式会社TCN・ストロングマヌカハニー

株式会社TCNの健康コラム
皆様の健康・美容をサポートいたします。

  • フェイスブックアイコン
  • Twitterアイコン
  • LINEアイコン
  • はてぶアイコン

イチョウ葉エキスと相性が良いサプリメント:DHA、レスベラトロール、ナットウキナーゼ

カテゴリー:

イチョウ葉エキス

イチョウ葉エキスは、脳の活性化や記憶向上、認知症予防などさまざまな効果が期待できるサプリメント成分です。そして、イチョウ葉エキスと一緒に飲むと相乗効果でさらに効果が高まるといわれるサプリメントがあります。今回は、そのいくつかをご紹介します。

イチョウ葉エキスと相性が良いサプリメント

イチョウ葉エキスは、イチョウの葉に含まれる豊富な種類のフラボノイドの効果で、脳の働きから、気分障害、アレルギーや喘息、そして認知調予防など、さまざま効果が期待できるサプリメント成分として注目を集めています。このように効果の多いイチョウ葉エキスのサプリメントですが、一緒にとると相乗効果でさらに効果が上がる成分があります。

DHA

DHAも、イチョウ葉エキスと同様に脳の働きに有効な成分です。脳内の海馬にたくさん存在している物質です。海馬は、記憶や学習を司る組織なので、DHAが不足すると、記憶や学習機能も低下します。最近の研究で、海馬のDHAが、IQや認知症発症とも関連しているということも明らかにされているので、認知症予防などにも良い効果が期待されています。この研究によると、DHAサプリメントを投与した群で学習能力が上がったことが確認されました。まだ検証段階ではあるものの、今後の新たな研究が期待されています。このように、イチョウ葉エキスのフラボノイドとDHAの2つの作用で、脳の機能をさらに高めることが期待できます。

イチョウ葉エキスには、高い血管拡張作用と血栓抑制作用もあり、この働きはDHAと共通しています。認知症の主要タイプであるアルツハイマーと脳血管障害の双方に効果があるとされているので、この2つを同時に飲めばどちらのタイプの認知症にも有効です。

レスベラトロール

レスベラトロールは、赤ワインに含まれる成分で、脳内の短期記憶や学習機能に関わる神経細胞の機能を改善する働きがあります。レスベラトロールには、アルツハイマーの原因であるβアミロイドを抑制する働きがあるので、これがアルツハイマー病の進行を抑えるのに有効だと考えられています。

イチョウの葉には、血流を良くするフラボノイドなどが含まれているので、体の血行を良くするのはもちろん、脳内の血行も高めます。そして、イチョウ葉エキスには、集中力を高め、学習能力を向上させる働きもあるので、スマートサプリとして若い方にも人気のある成分です。特にイチョウ葉エキスに含まれるギンコライドは、イチョウ葉だけに含まれる成分として注目されています。このようにイチョウ葉エキスには、レスベラトロールには含まれていない成分が含まれているので、2つの成分をダブルで摂取することで、それぞれにない効果を補い合うことができます。

レスベラトロールと脳の働きの研究は、近年急速に進められるようになりました。ある実験で、赤ワインを3週間飲ませたマウスと飲ませていないマウスをプールに入れ、ゴール地点を探すという実験を5日間繰り返したところ、赤ワインを飲んだマウスは、飲んでいないマウスに比べて早くゴールを見つけることができ、日に日にタイムが短くなっていきました。このような結果から、赤ワインに含まれるレスベラトロールの働きが学習機能に寄与したのではないかと考察されます。

サプリメント

ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼは、認知症の2番目に多い原因である脳梗塞に良い成分だといわれています。ナットウキナーゼには、血管の障害の原因となるドロドロ血に良い効果があるので、認知症の原因となる脳梗塞や脳塞栓症のリスクを軽減します。

そして、ナットウキナーゼにはウロキナーゼやプラスミンという血栓溶解酵素が含まれているので、血栓をできにくくします。血栓は血中にできると、脳の血管の血流を妨げ、これが脳梗塞を起こします。ナットウキナーゼの成分で血栓予防ができます。このような働きで、脳機能を高めるイチョウ葉エキスと一緒に飲めば、認知症の原因となる脳血管障害を防ぐこともできます。

(文:宮本燈)


この記事に関連するキーワード


TCNコラム 最新記事

人気カテゴリー TOP 20



TCNコラム カテゴリー TOP20

TCN 公式ホームページ  
本物に出逢える喜び! 元祖マヌカハニーのTCN!
全てがオリジナル、蜂産品・サプリメント商品を扱う、
株式会社TCNのコーポレートサイトです。
ページトップへ戻る

TCNは専用のサポートセンターを
設けております。

疑問点・不明点あれば
どうぞお気軽にご連絡くださいませ。