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海外で人気の精力アップサプリメントの成分:高麗人参、イチョウ葉エキス

高麗人参

日本で精力アップサプリメントといえば、マカがよく知られています。しかし、マカ以外にも有効な成分がいろいろあります。今回は、海外人気精力アップサプリ成分として高麗人参イチョウ葉エキスをご紹介します。

海外で人気の精力アップのサプリメント成分:高麗人参、イチョウ葉エキス

高麗人参

高麗人参は、漢方医学ではよく知られた食物です。高麗人参に含まれるサポニンには、血行促進効果があるので、冷え性の予防や血液サラサラにも有効です。動脈硬化、高血圧などにも良く、疲労回復効果、整腸、肝臓や腎臓の機能向上など、幅広い効果があるとされています。ホルモンバランスや自律神経の乱れにも良い効果があるので、更年期障害対策にも使われています。さらに、性欲の増進や、性機能の低下を防ぐのにも有効です。

Jang et al. (2008) やChoi et al. (2013) の研究では、高麗人参を飲んだ被験者は、プラセボ群に比べて、2倍も精力が高まりました。

Oh et al. (2010) の研究でも、高麗人参を飲んだ閉経後の女性は、性的興奮が向上しました。

しかし、Jang et al.(2008)の研究では、被験者に1.4〜3gの高麗人参を4~12週間飲んでもらったところ、血管縮小剤や癌のホルモン治療を妨げる可能性が示唆されました。

Lee et al.(2003)の研究でも、高麗人参の摂取で頭痛、便秘、胃の不調などの兆候がみられました。

Chung et al. (2015) やShamloul (2010) の研究では、高麗人参を飲んでも精力に変化がなく、効果がないと結論付けられています。

このように高麗人参のサプリメントの精力向上効果は、あるというものとないというもの、さらに副作用がみられたというものがありました。

イチョウ葉エキス

イチョウ葉エキスには、血行促進効果があります。この効果が精力増進にも繋がると考えられています。そしてイチョウ葉エキスには、抗うつ薬の副作用としてみられる精力減退を抑える効果もあります。

Cohen and Bartlik (1998)の研究では、性欲の減退の自覚症状がある男女にイチョウ葉エキスを毎日60~120g飲んでもらったところ、男女どちらもにも精力向上がみられました。なかでも女性に高い効果がありました。

イチョウ葉エキスの服用の注意点としては、血管を収縮させる働きがあるので、血液収縮薬を服用している人は控えておいたほうがよいとされています。

引用文献

Jang, D. J., Lee, M. S., Shin, B. C., Lee, Y. C., & Ernst, E. (2008). Red ginseng for treating erectile dysfunction: a systematic review. British journal of clinical pharmacology, 66(4), 444-450.

Choi, Y. D., Park, C. W., Jang, J., Kim, S. H., Jeon, H. Y., Kim, W. G., … & Chung, W. S. (2013). Effects of Korean ginseng berry extract on sexual function in men with erectile dysfunction: a multicenter, placebo-controlled, double-blind clinical study. International journal of impotence research, 25(2), 45.

Oh, K. J., Chae, M. J., Lee, H. S., Hong, H. D., & Park, K. (2010). Effects of Korean red ginseng on sexual arousal in menopausal women: Placebo‐controlled, double‐blind crossover clinical study. The journal of sexual medicine, 7(4pt1), 1469-1477.

Chung, H. S., Hwang, I., Oh, K. J., Lee, M. N., & Park, K. (2015). The effect of Korean Red Ginseng on sexual function in premenopausal women: placebo-controlled, double-blind, crossover clinical trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2015.

Shamloul, R. (2010). Natural aphrodisiacs. The journal of sexual medicine, 7(1pt1), 39-49.

Jang, D. J., Lee, M. S., Shin, B. C., Lee, Y. C., & Ernst, E. (2008). Red ginseng for treating erectile dysfunction: a systematic review. British journal of clinical pharmacology, 66(4), 444-450.

Lee, Y., Jin, Y., Lim, W., Ji, S., Choi, S., Jang, S., & Lee, S. (2003). A ginsenoside-Rh1, a component of ginseng saponin, activates estrogen receptor in human breast carcinoma MCF-7 cells. The Journal of steroid biochemistry and molecular biology, 84(4), 463-468.

Cohen, A. J., & Bartlik, B. (1998). Ginkgo biloba for antidepressant-induced sexual dysfunction. Journal of sex & marital therapy, 24(2), 139-143.

 




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