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マヌカハニーは花粉症対策に効果的?

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マヌカハニー

奇跡のはちみつ”ともいわれるマヌカハニー! そんなマヌカハニーは、つらい花粉にも効果があるといわれます。今年は、マヌカハニーで花粉症対策をしてみませんか?

マヌカハニー

マヌカハニーとは、フトモモ科の低木でニュージーランドに自生しているマヌカの花蜜からとれるはちみつです。ニュージーランドに自生しているマヌカの木でも、南島のマヌカよりも北島に生えているマヌカの花蜜から採れるマヌカハニーは特別とも言われています。

マヌカハニーについて詳しくはこちら

元々、はちみつには殺菌効果が高く、栄養価が高い食べ物と注目はされていますが、特にマヌカハニーが凄いとされているのかは、マヌカハニー特有の成分とも言われているメチルグリオキサール(MGO)が含まれているからです。しかし、このメチルグリオキサールはマヌカハニーでも全てに含まれている訳でなく、メチルグリオキサールの含有量は収穫地などの諸条件(土壌の質や木々の密度等)で異なっています。そのため、研究所で検査して数値を出してもらっているマヌカハニーが信頼のおけるマヌカハニーになります。このメチルグリオキサールに強い殺菌効果があり、”MGO数値”の数値が高ければ高いほど殺菌効果が高い事になります。

メチルグリオキサールについて詳しくはこちら

花粉症

花粉症の中でも有名なスギ花粉の花粉症。今や日本人の3~4人に1人は花粉症を患っているともいわれます。病気ではありませんが、花粉症の方にとっては、2月から4月ごろまで、くしゃみや鼻水、目の痒みなどで辛い時期が続きます。中には、お肌まで荒れてしまうという方も。

花粉症の原因は、飛散する花粉ですが、体内に花粉を取り込むと、アレルゲン(アレルギーを起させる物質)と認識し、それを排除しようとして起こる防衛反応となります。

花粉が体の内に侵入してくると、その花粉(異物)に反応するIgE 抗体というものが作られ、そのIgE 抗体は肥満細胞の表面に付着し、再び侵入してきた花粉がIgE 抗体に結合すると、肥満細胞からヒスタミンなどの化学物質が分泌されて、辛いくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状が出てくるのです。

マヌカハニーで花粉症対策を

マヌカハニーでの花粉症対策として、有効的な研究データは無いようですが、摂取している方たちの声から効果はあるようです。マヌカハニー特有の成分メチルグリオキサールには、ピロリ菌を除菌する力の他にも免疫力アップの効果もあるといわれます。

マヌカハニーを摂取することによって一般的な腸内の悪玉菌の活動の抑制から殺菌までを行うことが出来るため、腸内環境のバランスが良くなり、免疫力アップし体質改善がされて、花粉などのアレルギーに対して体が強くなっていからです。

体質改善には、数回マヌカハニーを摂取しただけでは不可能なので、日々、マヌカハニーを摂取することをオススメいたします。

特に空腹時にティースプーン2~3杯を摂取するのがオススメ。

口の中で舐めまわすようにして食べるのがよいです。マヌカハニーの味に対して抵抗がある方は、コーヒー、紅茶などにや、料理の砂糖の代わりに使用して摂取してもらっても構いませんが、はちみつに含まれている、栄養価や酵素は壊れてしまいます。メチルグリオキサールは熱に対しても強いので、メチルグリオキサールの効果が下がることはありません。

その他効果

海外では医療レベルの食品として取り上げられている国もあります。マヌカハニーは今後も更なる効果が発見されるだろうといわれているので、今後もマヌカハニーのパワーに期待したいと思います。

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