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暮らしのエッセイ マヌカハニー生活

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マヌカハニー

こんにちは。イギリス在住コラムニストの宮本燈です。美容、健康にかんする日々の何気ない暮らしのエッセイを綴っています。本日は、私のマヌカハニー生活の一遍をご紹介します。 

暮らしのエッセイ マヌカハニー生活

ご縁がありこちらのサイトにコラムを連載させていただくことになり、本当に光栄に思います。といいますのも、私とマヌカハニーとの出会いは、数年前に訪れた健康食品ショップでふと手にした自然派化粧品がきっかけとなりました。これまでさまざまな自然派化粧品を使ってきたのですが、実際に使い始めてみるとマヌカハニーの化粧品の使いごこちのよさを知り、ますます惹かれていきました。それ以降マヌカハニーをさまざまな用途で活用するようになり、いまではマヌカハニーづくしの生活を送っています。効果が高いことはもちろんですが、自分に合う素材・食品であるということが一番の理由です。自然派化粧品の素材としては、ラベンダー、アロエベラ、ローズなど、人気のあるものはいくつかありますが、いろいろ試した結果、最終的にいきついたのがマヌカハニーです。

私のマヌカハニー活用法:健康&美容

それ以降はすっかりとマヌカハニーにはまってしまい、日々マヌカハニー生活をエンジョイしています。私のマヌカハニー生活をご紹介しましょう。

健康

朝:スプーン1杯のマヌカハニーをトーストにちょっとだけつけて食べています。

昼:スプーン1杯のマヌカハニーとプロポリス入りのエリクサー(万能薬)を飲んでいます。

おやつ:マヌカハニー&レモン&ジンジャーのハーブディー、マヌカハニーグリーンティーをよく飲んでいます。たまにマヌカハニーキャンディーやのど飴も食べています。

美容

マヌカハニー化粧水、マヌカハニーモイスチャークリーム、マヌカハニーシャワージェル、マヌカハニーボディーソープ、マヌカハニーフェイスクリーム、マヌカハニー歯磨き、マヌカハニーバーム、マヌカハニーシャンプー&リンスなどを使っています。これらは市販のものはもちろん手作りでも簡単に使用することができます。

マヌカハニーの効果

私が、特に感じている効果としては、健康面では風邪をほとんどひかなくなったことです。ここ数年で、風邪は多分1、2回しかひいたことがなく、以前のように重症化する全くなくなりました。マヌカハニーを飲み始めてからは、寒気を感じても翌日は不思議と良くなっていることが多いです。これまでは、すぐに扁桃腺が腫れて、高熱が出ていたのですがそれも全くなく、風邪に対する免疫力や抵抗力がついたことを感じています。そして、シャワージェルをお風呂に入れて使っているので、冬でも肌荒れや乾燥が少なくなりました。気になっていた足の角質化やかかとのカサカサ感もなくなり、全身肌の調子がいいです。バスタイムにマヌカハニーグッズを使うのは私のイチオシでエッセンスなどをお風呂に垂らしてもいいし、直接マヌカハニーを入れてもOKです。とても良いマヌカハニーの香りがバスルームに広がり、リラックス効果も抜群です。リラックスタイムには、マヌカハニー入りのお茶もおすすめです。ハーブティー、緑茶、どちらも良く合います。すでにマヌカハニーが入っている既製品でもいいですし、通常の紅茶や緑茶にマヌカハニーを入れても美味しいです。ハーブティーは体が温まり、冷え性防止に活用しています。緑茶は、アイスでもさっぱりと美味しいので夏場にもぴったりのドリンクです。

紅茶

マヌカハニー生活をエンジョイしよう

本日は私のマヌカハニー生活をご紹介しました。私は毎日健康で楽しくマヌカハニー生活をエンジョイしています。あなたの暮らしのエッセンスとしてもマヌカハニーはいかがでしょうか?

(文:宮本燈)


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