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マルチビタミンは海外でも人気!アメリカ人のサプリメント使用傾向と目的

マルチビタミン

アメリカ栄養調査では、多くのアメリカ人が栄養素の推定平均必要量を満たしていないことが明らかになっています。そして、多くのアメリカ人は栄養状態の改善の為にマルチビタミンやその他のサプリメントを使用しています。

アメリカ人のサプリメント使用状況と目的

 

有用栄養物審査会(CRN)、栄養サプリメント産業の販売組合はIpsos Public Affairsと契約し2000年以降、1年ごとに消費者の動向調査を行っています。そして2007年以降、約2000人を対象にしたオンライン調査を実施しています。

 

サプリメント使用の傾向

 

2007~2011年までの5年間の栄養サプリメントに関するデータによると、アメリカでの栄養サプリメントの普及率は64%~69%の範囲で変動しており、サプリメントを常用している人は48%~53%であることが明らかになっています。5年の間に、複数のサプリメントを常用していると答えた人の割合は28%から36%に上昇しており、特に2010年から2011年の間に著しく上昇したことが分かりました。また、他のサプリメントとは反対にマルチビタミンのサプリメントを常用していると答えた人の割合は24%から17%に減少しており、2007年と2008年の間の減少率が最も高いことが明らかになりました。

 

人気のサプリメントとサプリメント使用の目的

 

2011年の調査の詳しい結果によると、サプリメントの使用は年齢と共に増加しており、男性に比べ女性の使用者が多いことが分かりました。また、全ての解答者の67%がビタミンかミネラルのサプリメントを使用したと答えています。サプリメント使用者の中で最も多く使用されているのはマルチビタミンのサプリメントで71%、続いてオメガ3またはフィッシュオイルが33%、カルシウムが32%、ビタミンDが32%、ビタミンCが32%でした。

サプリメント使用の目的で最も多かったのが、良好な健康の為で58%、続いて、不足した栄養素を補う為が42%でした。そしてサプリメント使用者は、使用していない人に比べバランスの摂れた食事を食べることを心がけており、かかりつけの医師を定期的に訪れ、良い睡眠をとり、定期的に運動し、健康的な体重を維持していることが分かりました。

 

健康

消費者の栄養摂取量の改善における栄養サプリメントの役割への姿勢

 

有用栄養物審査会(CRN)のファンドで行われた別の調査では、18歳以上の2159人の成人を対象に、栄養摂取量改善におけるマルチビタミン、カルシウム、ビタミンD、その他のサプリメントの役割についての消費者の姿勢に関する調査が実施されました。その結果、約90%の人は食物源から推奨レベルのカルシウム及びビタミンDが摂れない場合、カルシウムとビタミンDのサプリメントは骨の健康のサポートを助ける、そして、マルチビタミン・ミネラルサプリメントは人々が食物のみでは満たすことのできない栄養素要求を満たすことを助けると考えていることが分かりました。また、約80%の人は、一つの栄養サプリメントの高用量の摂取を考えている場合、医師に相談するべきである、そしてマルチビタミン・ミネラルサプリメントは健康的な食生活の一部と考えられるべきである、マルチビタミン・ミネラルサプリメントは健康的な食習慣や生活習慣と取り換えられるものとして使用されるべきではないと考えていることが分かりました。

 

まとめ

 

サプリメント使用者の殆どはマルチビタミンを摂取しており、多くの人は複数のサプリメントを摂取しています。人々は、良好な健康の為、そして普段の食事では満たされない不足した栄養素を補うためにサプリメントを使用しています。これまでの調査で、アメリカやヨーロッパなどの先進国でも、栄養素の推定平均必要量を満たしていない人が多くいることが分かっています。まずは健康的な食習慣、生活習慣を送ること考え、不足した栄養素はサプリメントを利用するなどして良好な栄養状態を維持しましょう。

 

関連記事:マルチビタミン・マルチミネラルのサプリメントの効果と安全性


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