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甲状腺機能低下症の原因9つ②

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甲状腺機能低下症は体全体に影響を与え、気づかずに放置しておくと、症状の悪化やその他の病気を誘発するなどの危険性があります。しかし、甲状腺疾患の症状は全身に現れ、様々であるため、病気に気付きにくいという難点があります。その体調不良の原因が、甲状腺にあるかどうか知るために、甲状腺疾患になりうる原因について調べてみました。

前回の記事

甲状腺機能低下症の原因9つ①

4、腸内の炎症(リーキーガット症候群)

腸内の環境が悪い場合、栄養が吸収されにくいために栄養不足が生じたり、体内の自己免疫機能が正常に働かなくなります。また、グルテンや乳製品に対する食物アレルギーなども、炎症の引き金となります。また、大きなストレスや、食事や環境要因による毒素の蓄積、そして腸内細菌が不安定であるためなども原因となります。リーキーガット症候群が生じると、通常腸内につなぎとめられている小さな成分が、腸の膜の小さな穴を通って血流に漏れ出します。これによって、自己免疫機能が反応し、数々の悪い症状を連なる様に発症します。

5、遺伝によるもの

遺伝によるものは、あまり一般的ではないものの、新生児や生まれつき甲状腺が不活発な状態で生まれ、遺伝的に甲状腺の機能が低いことを、先天性甲状腺機能低下症と呼びます。研究データによると、身近な家族に自己免疫障害を持っている人がいる場合、甲状腺機能低下症を発症しやすいと考えられています。しかし、 米国国立保健研究所(NIH)によると、先天的甲状腺疾患の割合は非常に低く、可能性でいうと新生児4000人のうち、たった1人の赤ちゃんが甲状腺疾患を持っているとされています。

6、妊娠による影響

未だにその原因は詳しく明らかにされてはいませんが、妊娠中に甲状腺ホルモンの生成量が急激に上昇し、その後に急激に減少する女性がいるということです。この症状は、分娩後甲状腺炎と呼ばれます。ほとんどの場合症状は、出産後おおよそ12~18ヶ月で消えていきますが、中にはそのまま甲状腺障害に発展する人もいます。

7、一部の薬剤に対する相互作用

一部の医薬品は、しばし甲状腺の不活発を引き起こすと考えられています。最も多いのは、ガンや心臓病などの治療に対する、一部の医薬品にこのような傾向が多いそうです。

8、大きな精神的ストレス

ストレスは、ホルモンバランスを乱し、炎症を悪化させるとしてよく知られています。ストレスは、ストレスホルモンであるコルチゾールやアドレナリンの生成を上昇させます。これにより、神経伝達物質の機能が阻害され、甲状腺疾患の症状が悪化します。具体的には、エネルギーが出てこない、気分が落ち込む、集中力の低下、食欲不振、体重の増加、そして十分な睡眠が取れないなどの障害があります。

9、運動不足

運動と健康な食生活は、慢性的なストレスやホルモンに関係する神経伝達機能をコントロールする上で、とても重要な役割を果たします。研究データによると、日常的に運動をする習慣のある人は、安定した睡眠を取りやすく、ストレスに対する反応や、健康的な体重を維持しやすいことが明らかにされています。これらの生活週間の改善は、甲状腺疾患に関係する大きなリスク要因や症状の減少に良い影響を与えると考えられます。

まとめ

このようにこう甲状腺疾患が生じる原因は、腸内環境からストレスまで、幅広い要因があります。適切に治療を受け、症状を改善していくためには、根本的な原因を知ることがキーポイントです。十分な睡眠をとり、ストレスを感じないような環境を作りるなどの生活習慣の改善も効果的です。また、甲状腺ホルモンを正常に生成するには、セレンやヨウ素などの栄養素も重要であり、食生活の改善でも症状の減少が期待できます。

 

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