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ローヤルゼリーの効果・効能:ローヤルゼリーの女性の不妊への効果とは

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ローヤルゼリー

ローヤルゼリーには適切な健康及び臓器の機能の為に重要な栄養成分が豊富に含まれており、生殖能力をサポートする効果もあると考えられています。前回の記事では、ローヤルゼリーの男性の不妊への効果についてお話しました。今日は、ローヤルゼリー女性の不妊への効果についてお話します。

ローヤルゼリーに含まれる栄養成分

 

ローヤルゼリーには29種類にも及ぶ豊富なアミノ酸、10-ヒドロキシデカン酸(10-HDA)、脂質、糖質、ビタミン、タンパク質や、ビタミンAビタミンB群(葉酸やイノシトール等)、ビタミンCビタミンDビタミンEなどのビタミン類、鉄分カルシウムなどのミネラル類が含まれています。ローヤルゼリーにはまた、細胞間の神経伝達に必要なアセチルコリンが含まれています。10-HADは、様々な健康効果をもたらすローヤルゼリーの主要な治療成分と考えられています。

 

ローヤルゼリーを食べて成長する女王蜂

 

ローヤルゼリーは、蜂の子の孵化後、最初の3日間の発達における主要な食料源です。女王蜂になる1匹の幼虫は、生涯ローヤルゼリーのみを食べ続けます。この独占的なローヤルゼリーの供給は、女王蜂が生涯で産む何百万もの卵を作る為に必要な卵巣の完全な発達を促します。働き蜂の寿命が30~45日であるのに対し、ローヤルゼリーを食べて育つ女王蜂の寿命は5~6年です。女王蜂は、ワンシーズンで卵を約250,000個産み、ピーク時には1日に200個の卵を産むと言われています。

 

ローヤルゼリーの女性の不妊への効果

 

高品質なローヤルゼリーの定期的な供給は、ホルモンバランスを整える効果があることが示されています。これは、ホルモンバランスが乱れがちな人に有益で、内分泌系へのサポートを提供します。また、ホルモンバランスの乱れに関係する不妊の問題を改善する可能性があります。

2006年に発表されたヨルダンの研究は、ローヤルゼリーが羊の生殖能力にどのように影響するのかを調査しています。この実験で、ローヤルゼリーを摂取した羊は、偽薬を摂取した羊に比べ、より高い妊娠結果を示したことが分かりました。

2007年に発表された日本の研究は、ローヤルゼリーには、植物エストロゲンと同じように、人間のエストロゲンに似た性質を持つことが示されています。エストロゲンは、好ましい骨の形成及び遺伝子発現の為に不可欠で、健康的な生理周期を維持する為に必要です。

 

ローヤルゼリー

 

ローヤルゼリーはどのように、いつ摂ればいいのか

 

ローヤルゼリーは半液体状のものをそのまま食べることもできますが、サプリメントの形でも販売されています。ローヤルゼリーの風味が苦手という方は、サプリメントを利用しましょう。購入したローヤルゼリーは、ラベルの用量用法に従い摂取しましょう。伝統的な生ローヤルゼリーの推奨摂取量は、1日500~3000mgです。生ローヤルゼリーは、1日2~3回に分けて適切な量を摂取しましょう。ローヤルゼリーは、食間に摂るのが望ましいと言われています。

 

ローヤルゼリーの有害作用

 

蜂や蜂蜜アレルギーのある方は、ローヤルゼリーの摂取も控えましょう。ローヤルゼリーの摂取による有害作用には、ひどい肌の炎症、呼吸困難またはアナフィラキシーショックが含まれます。ローヤルゼリー摂取後にこのような症状が出た場合は直ちに摂取をやめて、かかりつけの医師に相談しましょう。また、1歳未満の乳児や妊婦、そして、家族のメンバーに蜂アレルギーがある場合は、ローヤルゼリーの摂取は控えましょう。

 

まとめ

 

今日は、ローヤルゼリーの女性の不妊への効果についてお話しました。ローヤルゼリーは、ホルモンバランスを整える働きがあり、エストロゲン濃度を調整することで、ホルモンバランスの乱れに関係する女性の不妊の問題をサポートする可能性があることが示されています。生のローヤルゼリーが苦手という方は、サプリメントの形で摂ることも可能ですので、ローヤルゼリーを日常的に取り入れてみてはいかがでしょうか。


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