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お肌に良いローヤルゼリーの5つの効果①:老化防止やダメージの緩和

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ローヤルゼリー

ローヤルゼリーは、働き蜂の大顎腺や下咽頭腺から分泌されるクリーム状の物質で、女王蜂の成長の為に必要な特別食です。ローヤルゼリーには、わたしたちの健康に良いとされるビタミン、ミネラル、脂肪酸、糖質、タンパク質、遊離アミノ酸が豊富に含まれています。今日は、ローヤルゼリーのおの老化防止効果や、ダメージを緩和する効果についてお話します。

お肌に良いローヤルゼリーの効果

 

1.ローヤルゼリーはお肌の老化を遅らせる

 

年を取るにつれ、わたしたちの皮膚の細胞の再生プロセスの効率が悪化します。組織修復と細胞再生は減速し、皮膚に存在する自然含水量は減少します。また、コラーゲン産生がより減少する為、皮膚が薄くなり、柔軟性を失います。わたしたちがコラーゲン産生を強化できれば、わたしたちは老化プロセスを遅らせることができます。ローヤルゼリーには、コラーゲン産生の増加に関係するケイ素などのミネラルが含まれています。また、フラボノイド、核酸、デカン酸、酵素、ホルモンなど、皮膚の再生をサポートする特定の抗酸化物質や栄養成分も含まれます。ローヤルゼリーに含まれるビタミンB1B2B3B5B6、アセチルコリン、亜鉛は、お肌に有益な効果をもたらします。これまでの調査は、ローヤルゼリーのみで確認されるデセン酸(10-HAD)は、コラーゲン産生の促進に貢献することが示されています。

 

2. ローヤルゼリーはストレスによるお肌や髪のダメージを緩和する

 

過剰なストレスがかかると、わたしたちの皮膚や髪の状態が悪化します。髪は縮れて、皮膚は活気を失い、くすんできます。わたしたちが休む暇もなく働き続けると、腎臓や副腎も過剰に働く原因になり、これらの再生や回復の為に、休息が必要になります。中国医学では、腎臓は”強さ”を表します。腎臓の機能が弱まると、わたしたちの髪は輝きを失い、皮膚は張りがなくなります。ローヤルゼリーは、腎臓の為の強壮剤として働き、わたしたちの腎臓や副腎をいたわります。健康的な皮膚や髪を維持する為に、過剰なストレスを感じるときは、1日1000mg程度のローヤルゼリーのサプリメントを摂取しましょう。

 

3.ローヤルゼリーは紫外線によるダメージからお肌を守る

 

日光に当たることは、健康的で、つやのあるお肌を維持する為に必要です。しかし、過剰に紫外線を浴びると、お肌の老化は加速します。科学者たちは、ローヤルゼリーに、日光に起因する光老化から人間の皮膚細胞を守る効果があるのかを調査しました。この調査で、科学者はお肌の老化の主要な原因になるUVBに対するローヤルゼリーの効果を試験しました。実験では、ローヤルゼリーを細胞に適用し、紫外線を照射しました。この結果、ローヤルゼリー及び10-HADで処置した細胞は、プロコラーゲンI型の産生が増加したことが分かりました。これは、ローヤルゼリーが、健康的な新しい皮膚細胞の生成を増やす原因になったことを示しています。

 

ローヤルゼリー

 

まとめ

 

今日は、ローヤルゼリーのお肌への効果についてお話しました。ローヤルゼリーは、お肌の老化を遅らせ、ストレスによるお肌や髪のダメージを緩和し、紫外線によるダメージからお肌を守る効果があります。特に、ストレスの多い方は、お肌のダメージを防ぐ為にも、ローヤルゼリーのサプリメントを利用しましょう。次回は、ローヤルゼリーの乾燥肌への効果についてお話します。

 

関連記事:お肌に良いローヤルゼリーの5つの効果②:デセン酸の効果や乾燥改善

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