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ローヤルゼリーがテストステロンを増やす?ローヤルゼリーの6か月間の摂取で得られる健康効果

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ロイヤルゼリー

ローヤルゼリーは、働き蜂の下咽頭腺及び大顎腺から分泌される乳白色の物質で、タンパク質(12~15%)、糖質(10~12%)、脂質(3~7%)、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等で構成されています。寿命が短く、繁殖力がない働き蜂に比べ、ローヤルゼリーを食べる女王蜂は、寿命が長く、生殖腺がよく発達しています。このような特性から、ローヤルゼリーは伝統的に、栄養補給、老化防止、不妊の改善の為に使用されています。今日は、ローヤルゼリーの6か月間の摂取が、健康な人にどのような効果をもたらすのかについてお話します。

ローヤルゼリーの効果・効能

 

これまでの動物実験で、ローヤルゼリーの抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用、抗アレルギー効果、アンチエイジング効果、抗高血圧作用などの多様な薬理作用が示されています。また、臨床試験では、ローヤルゼリーの摂取は、脂質代謝を改善し、血清総コレステロール及び悪玉コレステロール(LDL)を減らしたことが報告されています。

ローヤルゼリーは、女王蜂の生殖腺を発達させます。これまでの調査で、ローヤルゼリー食は、ハムスターの精巣のより高いテストステロン濃度及び精子形成を誘発しました。また、ローヤルゼリーは、発情期の血清テストステロン濃度を増やし、雄のウサギを刺激しました。よって、ローヤルゼリーは人間の性ホルモンも調整する可能性があります。通常、老化により低下するデヒドロエピアンドロステロンサルフェイト(DHEA-S)は、潜在的な長寿マーカーとして役立ち、インスリン抵抗性を改善すると言われています。ボルチモアの男性の老化に関する横断研究では、血清DHEA-Sが高い男性は、寿命が長いことが明らかにされています。

 

男性

 

ローヤルゼリーの6か月の摂取で得られる健康効果

 

2012年に発表された日本の研究では、ローヤルゼリーの6か月間の摂取が、健康な人にどのような効果をもたらすのかを調査しています。実験には、42~83歳までの健康な61人が参加し、ローヤルゼリーを1日3000mg摂取するグループと、偽薬を摂取する対照グループに分かれて6か月間続けられました。

この実験の結果、ローヤルゼリーのグループは、実験前に比べ、赤血球数が0.16×106/μL上昇したことが分かりました。一方、対照グループの赤血球数は、0.01×106/μL減少しました。そしてヘマトクリット(血液中に赤血球がどれくらいあるのか容積の割合(%)で示した数値)は、ローヤルゼリーのグループが実験前に比べ0.9%上昇、対照グループは0.8%減少したことが分かりました。また、ローヤルゼリーを摂取したグループは、対照グループに比べ、実験後の空腹時の血漿グルコースの値が低く、インスリン分泌指数が上昇したことが分かりました。また、ローヤルゼリーのグループは、対照グループに比べ、実験後のDHEA-Sの値が低く、テストステロンの濃度が上昇したことが分かりました。そして、健康状態を調査するSF-36のサブスケールの心の健康のスコアが、ローヤルゼリーのグループで4ポイント上昇し、対照グループは7ポイント減少したことが分かりました。

 

まとめ

 

日本で行われた研究で、ローヤルゼリーの6か月間の摂取により、赤血球形成、耐糖能、心の健康が改善したことが分かりました。これらの効果は、ローヤルゼリーの摂取により、DHEA-Sからテストステロンへの変換が促進されたことによるものであると推測されます。

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