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男性に効くすっぽんの健康効果

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すっぽんは豊富なコラーゲンから美容に良い食べ物として有名ですが、実は性にも多くの健康効果をもたらす健康食品でもあるのです。その詳しい内容を見ていきましょう。

滋養豊富なすっぽん

すっぽんとはカメの仲間の生物であり、柔らかい甲羅を持つのが特徴です。甲羅の部分に美容に効く良質なコラーゲンがたっぷりと含まれており、お肌のつややハリの保持に役立ちます。

東南アジアに分布する生物であり、日本にも野生に生息しています。しかし、天然のすっぽんは非常に警戒心が強く、捕獲するのが難しいです。また捕獲の際は許可が必要ですので、勝手にとらないようにしましょう。養殖では静岡県の浜名湖が有名です。

顎の力が強く、水中の魚類や貝類などをバリバリと食べる習性があります。雑食であるため、水草の類ももりもり食べます。

江戸時代から食べられてきたすっぽん

日本では江戸時代から食べられるようになり、すっぽん鍋としてよく口にされていました。滋養のつく健康食材として庶民の方々に愛されていました。もっとも貝塚からすっぽんが食べられた痕跡があることから、縄文時代から食べる習慣があったとも考えられています。

また西欧ではあまり口にされていなかったようですが、中国では2000年以上前から食品や漢方として使われていました。

すっぽんの男性にいい効果

滋養強壮

男性の強壮にはマカや高麗人参など多くの健康食品がありますが、すっぽんは動物性食品の中で滋養がつく食べ物として有力です。あらゆる必須アミノ酸やエネルギーを生み出すビタミンB群が豊富に含まれており、元気を与えてくれます。

また生き血が特に強力です。ごく少量でもじっとしていられなくなるほど体が熱くなります。あまりにも効き過ぎますので、寝たり休んだりする直前には飲まずに、運動する前に飲むようにしましょう。夕食の外食時に飲んでしまったために、寝られなくなったという話もままあります。

精力の増強

精力対策には亜鉛などが有名ですが、すっぽんはなかなか食べることの少ない食品ですので他の対策が効かなかった時には一度試してみるのもおすすめです。

アミノ酸やビタミンB群からエネルギーを蓄えつつ、豊富な鉄分や亜鉛が精力を与えてくれると言われています。

こんな方におすすめ

最近元気が出ない・・・

仕事に追われていると、知らずのうちに体力を消耗してしまいます。それが続いてしまうと、体力を回復させる時間がない→なのにまだ働く→さらに弱っていくという悪循環に陥ってしまいます。その前に休むなりして元気を回復させることが必要です。

そこで役立つのがすっぽんの滋養強壮効果です。仕事で疲れ切った体にエネルギーを与えて、明日頑張れる自分をサポートします。また休息にも役立ちます。疲れたままですと、休んでもいまいちすっきりしません。食事のときにすっぽんをとっておくと、体の中にじっくりと滋養が浸透していき、休んだ後にはよりすっきりするはずです。

精力の減退が気になる方

最近では晩婚化が進んでいるため、精力の減退を気にする男性の方は割と多いです。重症化していれば投薬治療なども必要ですが、初期の段階であれば食事療法など体に負担のかからない方法から試しましょう。すっぽんの有効成分を抽出したサプリメントは精力の回復にとても役立ちます。また生のすっぽんを食べる機会があれば、生き血を飲んでみるのも良いでしょう。生の血だと思っている方が多いですが、普通はワインなどで割っていますので生臭さはさほどありません。

仕事で疲れているのに回復しないまま次の仕事に・・・。これでは良いパフォーマンスはできませんよね。できれば休憩をじっくりとりつつ、体力を回復させるために滋養豊かなすっぽんを使いましょう。疲れたまま次の作業に移っても、非効率的なだけです。

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