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ビタミンEオイルの美容効果とメカニズム

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美容効果を持ち、美しい髪を育てるために大変有効とされる、ビタミンEオイルビタミンEには、栄養成分だけでなく、抗酸化物質も含まれています。では、美容効果を持つビタミンEオイルはどのように、肌を美しくするのでしょうか?今回はそのメカニズムについて、調べてみました。

スキンケアとビタミンEオイル

ビタミンEは栄養素だけでなく抗酸化物質も豊富に含み、純粋なビタミンEを含むオイルは様々な用途に使用されますトコフェロールとして知られ、明るい赤茶色の色素を持ち、多くのスキンケア製品に用いられています。Revision Skincare社の商品開発マネージャーであるタティアナ・コノノフ氏によると、「ビタミンEは長年スキンケア用品に用いられてきた成分であります。しかし、新製品やよりエキゾチックな成分が宣伝に使用されることで、ビタミンEが見落とされている事があります。しかし、ビタミンEのは高い効果をもたらす成分であり、またその他の抗酸化物質とともに使用される事でより効果が高まります。」

万能ビタミンEサプリメント

ビタミンEサプリメントは薬局や日用品を販売するお店で、液体状やカプセル状のものが気軽に手に入ります。カプセル状のものも、潰して中身を取り出す事で皮膚に直接塗る事ができます。またコノノフ氏によると、「ビタミンEを購入する際には、成分表に”トコフェロール”と記載されていることを確認しましょう。またより効果を得るために、その他の抗酸化物質が共に含まれているものを選ぶことをお勧めします。また、毎日少量のビタミンEオイルを塗り、長く続けられるようにしましょう。」

どうしてビタミンEオイルが肌を健康にするのか

ビタミンの分類でクラス分けされているように、ビタミンEは肌に栄養を与えます。国立衛生研究所(NIH)内にあるダイエタリーサプリメント室(Office of Dietary Supplements/ODS)は、ビタミンEには細胞に損傷を与え心血管に関わる病気を引き起こす原因となる、フリーラジカルを中和し、食品をエネルギーに変える際、そして大気汚染や紫外線に晒されることで形成される活性細胞腫を活性化します。

しばし、健康について調べる機関でビタミンEが肌に本当に効果的であるかどうか討論がなされていますが、ダイエタリーサプリメント室(ODS)はビタミンEの働きは効果的であるとしています。この効果をもたらすビタミンEのメカニズムは、抗酸化物質としての機能や、抗炎症作用の役割、血小板凝集を阻害、そして免疫系を強化させることにあります。

コロノフ氏によると、ビタミンEを含むスキンケア用品を購入する場合、ビタミンEとともにその他の抗酸化物質が含まれているものを購入すると良いそうです。例えばビタミンCコエンザイムQ10などの抗酸化物質が、ビタミンEとのコンビネーションに適しているということです。

ビタミンEオイルの副作用

2007年には「全米の優れた病院」ランキングで2位に選ばれるほど、アメリカで評価の高いメイヨークリニックによると、炎症やかゆみなどの肌の反応が、ビタミンEオイルを肌に塗ったことにより生じたと報告されているということです。加えて、ニキビや吹き出物が肌への過剰な保湿によって生じる事があるという事です。しかし、コノノフ氏によると、ビタミンEに対して敏感な肌タイプを持っている人がいるものの、その割合は大変少ないと述べています。

ビタミンEサプリメントの摂取や、ビタミンEオイルを使用した事で皮膚炎などが生じた場合は、直ちに使用を中止し、医師にかかるようにしましょう。そして、ビタミンEに対するアレルギーがないかどうか、確認するようにしましょう。

まとめ

ビタミンEがもつ抗酸化作用により、肌ダメージを与えるフリーラジカルから美しい肌を守る事が出来るそうです。またビタミンEには、天然のもの、合成のものが有ります。天然のビタミンEを得るためにも、ビタミンEオイルを購入する際は、商品ラベルにトコフェロールと記載されている事を確認しましょう。また、ビタミンCやコエンザイムQ10など、その他の抗酸化物質が配合されているとより良いそうです。

Benefits of Vitamin E Oil for Skin


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